大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本瑜珈就是這麼簡單，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

石破天驚新發現！ 國內首度研究證實：有恆練瑜珈可以改善痛經，使身材苗條、健美；本書特別設計安全、強效動作，中老年人也可安心勤練。此外，也分析新引進的「熱瑜珈」並不適合台灣，規劃女性五階段（年輕時痛經、懷孕、分娩、產後與更年期）做瑜珈竅門，以及相關疑難解答；即使自己在家練習也很安全。

須知：



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標籤註解：

瑜珈就是這麼簡單 書評

瑜珈就是這麼簡單 書籍介紹

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瑜珈就是這麼簡單 部落客推薦

熱門推薦！

美國達美航空透過聲明說，由於電腦故障，所有今天上午班機均延後起飛。達美並未透露電腦當機原因，或是系統需要多久時間才能修好。

法新社報導，達美航空說：「由於系統出包，上午航班皆受波及。等待離開航班目前皆延後，而已起飛航班則運作正常。」

達美航空呼籲旅客「查詢他們預定搭乘的上午航班，同時達美現正搶修當中」。

達美並未透露電腦當機原因，或是系統需要多久時間才能修好。

達美代表在推文中呼籲遊客耐心等待，同時達美正處理乘客如雪片般湧進的疑慮。

其中一則推文說：「由於系統當機，所有航班皆停飛。」

另一則推文說：「我們現正歷經各地系統當機問題。」文內並對造成旅客不便表示道歉。

路透社說，達美航空每天提供五千架次航班，與法荷航空集團（AirFrance-KLM）等航空公司均屬於天合聯盟（SKYTEAM）的一員。



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